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环孢素是一种免疫抑制剂，可以应用于治疗再生障碍性贫血。不过，治疗效果如何，如环孢素的浓度也有一定的影响。如果想促进再障病情早日恢复，则最好维持环孢素的浓度在C0至C2之间（24小时内）。

服用环孢素后如何维持在最佳浓度？

1、随着年龄的增加，再障病友的肝脏P450酶的功能、以及各脏器器官功能降低、脂蛋白水平的提高，可能会影响环孢素的吸收与代谢，影响其浓度。

2、胃肠道功能较弱也可能会影响环孢素的吸收，尤其是出现腹泻症状的病症，最好及时缓解腹泻症状。

3、由于环孢素可以被红细胞、血浆蛋白摄取，因此血红细胞数量及血红蛋白含量会影响环孢素的浓度。

综上所述，病友想维持环孢素浓度，可以适量加入锻炼，并在饮食上多下功夫。例如适当的晨练、慢走、打打太极拳等，调节机体状态、增强体质，促进环孢素的吸收。

同时也可以在饮食上加入生血的食物，促进血细胞增多，增加机体摄血，提高环孢素浓度。有些病友在服用环孢素时会选择和果汁同服，这也是可以的，但最好避开柚子、葡萄等水果。

只有正确服用药物，才能促进治疗效果的提升。再障并非恶性血液疾病，通过治疗，许多再障病友都能获得一定的缓解，希望康复的那天早日来临！