血小板减少  再障性贫血  血液病

风吹一片叶，万物已知秋。然立秋尚早，暑热未去，大家还要做足准备，应对“秋老虎”!

俗话说“秋后一伏热死人”，即“三伏天”中最热的“末伏”还在立秋之后，因此立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，尤其是南方部分地区。

秋天是进补的好时节，可以适当增加肉类，如鸭肉，海产品等，但血液病患者一定要根据自身实际情况进行，进补要得当!

——清热解暑要继续

立秋之后，在一段时间内，天气都非常闷热，绿豆汤，莲子粥，新鲜果蔬等还可以继续使用，以增进食欲。

——寒凉食物要减少

度过整个夏季，消耗较多，入秋后过多食用寒凉食物，难免会脾胃虚弱，因此，冷饮，黄瓜等要减少了!

——入口食物宜少辛多酸

有“一年之内，秋不食姜”的说法，生姜的好处虽然多，食用却要讲究季节和时间。秋天气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。所以秋天以少吃姜为宜。同时，葱、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒等辛味之物皆属“辛辣”，不宜多食。

秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过胜肝，而致肝气郁结。秋天适合食用多汁、甘味、酸味以及寒凉的食物。寒凉能够清热;甘味食物性质滋润，具有缓急、和中、补益的作用;酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。

特别提醒：对血液病患者来说，秋季进补有讲究，应避免加重脾胃负担，宜清补而不宜过于滋腻!